반응형 만성염증에좋은음식#양배추효능#글루타치온효능1 만성염증에 좋은 음식 (양배추/글루타치온) 최근 고도의 산업이 발달하면서 환경이 오염되고 이로 인한 인간의 몸에 오염도도 높아져 몸 안에 염증이 문제가 되는 것 같습니다. 많은 염증 질환이 있는데, 대표적인 것이 암이겠지요? 오늘은 만성염증에 좋은 음식을 알아보려고 하는데요. 대표적인 식품으로는 양배추와 글루타치온이 있습니다. 일반적으로 양배추는 일반적으로 위에 좋은 것으로 많이 알려져 있는데요. 그 뿐아니라 만성염증 질환에 매우 좋다고 하니 알아보도록 하죠! 1. 양배추 1) 양배추의 효능 (1) 소화를 도와 위장 건강에 도움을 줍니다. 이유는 성분속에 S-메틸메티오틴이라는 성분이 위 점막을 튼튼하게 하며 손상된 위벽의 회복을 도와, 궤양을 억제하는 기능을 합니다. 또한 염증을 감소시키는 비타민 P가 함유되어 있어 위염 증상을 완화하는데 도움을.. 2022. 9. 26. 이전 1 다음
